(お若い頃はそうでもなかったのだけど)
運動が苦手過ぎる私
いつもニ週間くらいで
どーしても続かなくなっちゃう。苦笑
でもまぁ…♡
人間何事もトライすることが大事よね🙋♂️と
筋トレという名のゆる〜い
ストレッチ、
ヨガマットを引っ張り出してきて
スタートしました🙆♂️
今のところ
一週間続いてるわよねദ്ദിᐢ- ̫-ᐢ₎
そして体脂肪率が10%を切った……
(これって体力ついてるのかな🙍♂️)
来週は気温が
とってもお高くなるようで〜
なんだかこのまま
春が来ちゃいそうですね🌸
寒がりな私大歓迎、
早くハチ美🏎️のタイヤも
ノーマルに戻したくてウズウズだし
本当にビバ暖冬( ｰ̀֊ｰ́)و♡
もしかして
「合宿」予定してるのかなぁ🎣
素敵なサンデーアフタヌーンを
どうぞごゆるりと( ̳- ·̫ - ̳ˆ )◞❤︎