おはようございます
12月となりました
早いですね一年
私なりに、今年頑張ったことは、ヘブンさんの写メ日記と自分なりには、ピラティスかな体重は変わらないけどけど、引き締まってきたことと疲れにくい身体になってきたこと食べても呑んだくれても太らない継続は力なり
筋力が落ちるお年頃、これからも、続けていこうと思っています
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お昼のお時間○ット空いてます
タイミング合いましたら、お問い合わせお待ちしています
11月から急接近の、甘えん坊の貴方様今日は、あの場所でオプション沢山持っていきますね
ロングなお時間、ありがとうございます後ほどねホットな夜になりますように