不定期開催🌿朝のめい日記です💕
目標は、出勤日じゃない日も
3件は書いていきたいな〜！🙂↕️
今日の夜は友達がトレーナーをやってる
ジムに行ってきます🥲
地獄.....おっと、つい本音が。
実は私、ダイエットってものを人生で
一度もしたことがなくてですね.....
いや、したことはあるんだけど
(仕事の関係で。)
とにかく『食べるな！水しか飲むな！』
みたいな、体育会系？
いや、ブラック企業😉！
でありましたので、その痩せ方しか
しらんのですよ😂
て、ことで最近ずっと竹脇まりなさんの動画
で知識をつけたり.....
きんにくんみたり
知識が0レベルのところから50レベル
くらいまでは持っていってます🥹
楽しく学んで、let'sダイエット！
現在伸び代しかない私なので
お会いした際には『あれ、身体変わった？』
と私を褒めてあげてください(？！)
と、朝の日記はこの辺で🌱
また、お昼の日記でお会いしましょう🌻
今日もゆるっと頑張りましょ〜！
ではでは🩷
Mei .