こんにちは
12月に入りついに下旬に突入ですね
あっちゅーま！早っ！！
こういうお仕事をしているのと季節柄、
風邪をひきたくない一心で
最近は対策で必死ですっ！！
毎年冬の時期になると
周りから教えてもらう風邪対策第一位の
R-1ヨーグルト！
何年もスルーし続けてきましたが
ついに今年の冬から飲み始めました
乳酸菌がどないなもんやねん？と
毎日飲みながらも半信半疑ですが、、
とりあえず調子が良いので
効果アリっちゅーことですかね？
あと、
みかんとバナナを常備！！
なんか身体に良さそうなイメージだから。笑
書き出してみたら
まぁまぁアバウトな対策でした。笑
何か風邪対策でおすすめがあれば
ぜひ教えてくださいねーっ