最近の悩み…私、冷え性過ぎる🤔💦
もともと冷え性だったのですが、最近は特にそう感じることが多いです( ；ᵕ； )
特に手足、そして重症なのは足…😿
血流が悪いんでしょうね…
保育園の頃お友だちと手を繋いだ際にびっくりして手を離されたくらい😓笑
そしてお会いしたお客様にもびっくりされちゃうんじゃないか…と毎回心配で肌と肌を密着する際は足に当たらないように気を付けてます💦
当たってたら本当にごめんね( ；ᵕ； )
お風呂上がりマッサージはよくしてるけど、食事改善はまだまだ🤔💦
血流を良くする改善法、食べ物など知ってる方はいますか🥹？
ぜひ教えて下さい( ；ᵕ； )💔