西村(にしむら)（人妻出逢い会 『百合の園』 山の手本店）の写メ日記

花粉の季節が早くも到来🌸
全国の花粉症のみなさん
どんな対策をしてますか？🧐

西村は、腸活をして
免疫力ごとグイっと上げて
抵抗力をつける手法にいきつきました！

ヨーグルト毎朝たべたり
ビタミンEとDが免疫力に関わるみたいなので
リポソームで原液飲んで
抵抗力つけたり☝️

鼻うがいが手っ取り早いけど
そもそも、カラダ自体が健康でないと
表面だけ対策しても仕方ないよね🧐

みんなは、どんな対策してますか？👃