おはようございます
やよいです🍀
「ぎっくり腰になった」
と言うと
「腰使いすぎたの？」
と聞かれることが多いのですが
特に重いものも持っていないし
激しく動かしたり捻ったりしていないし
朝起きたらめっちゃ痛くなっていただけですよ💦
むしろ運動不足です(￣▽￣;)
まだ微妙に痛いんですよね…
今度伊豆まで車で行くので
また痛くならないように気を付けます！
明日出勤です💋
