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こんにちは〜、ルカです
食べることが好きだけど
実は
最近は胃下垂気味なの
調べると
腹筋鍛えると治るっぽくて
最近鍛えてます
目指せシックスパック
とは言わないけど
センターの筋くらいは
欲しい︎
程よく筋肉と柔軟性鍛えて
水着に備えなきゃね
美ボディ目指して
色々試したいけど
おっぱいは
沢山触ったら
大きくなるって
本当だと思う
ルカ
こんにちは〜、ルカです
食べることが好きだけど
実は
最近は胃下垂気味なの
調べると
腹筋鍛えると治るっぽくて
最近鍛えてます
目指せシックスパック
とは言わないけど
センターの筋くらいは
欲しい︎
程よく筋肉と柔軟性鍛えて
水着に備えなきゃね
美ボディ目指して
色々試したいけど
おっぱいは
沢山触ったら
大きくなるって
本当だと思う
ルカ