おはよございますこんにちはこんばんは
今日もあちゅい、舌が回らないー！
今日も元気で行ってみよっ( ᐛ )
木曜日もありがとう
仲良しのお客様ばかり！楽しかったんです、
やんややんや
天神祭だって事を知らないお客様だったり笑
皆さんありがとうまたお願いします
今日のニュース
「フレイルとは？」
昨今、フレイルと言う現象が、老若男女
あるらしいです、やばひ？
まず、最初に聞いたのは「ペットボトルが
開けられない」ギクっ
1体重減少（意図せず一年間に4.5㎏または全体重の5％の減少がある）
2疲れやすい（何をするのも面倒だと感じる日が週に3～4日以上ある）
3歩行速度の低下
4握力の低下
5身体活動量の低下
これが3個あるとフレイルになりかかってるらしい！
私は歩くのか早いから4だけかな？
暑いから運動不足になって若い子もプレフレイルに
なってるらしい！やばひー！
皆さん、デパートや涼しいとこを歩き回って運動
致しましょう！
では連勤スタート
よろしくお願いします
お誘いお待ちしております
今日も世界中の人が平和で幸せで
安全でありますよに
PEACEʕʔ
あとでねー
ほのか
今日も笑顔で！