だめだwwww
今日も暑くなる予定だったから
昨日の夜に先んじてスーパーと
ちょっと遠いコンビニのハシゴしたけど
完全に熱疲労で身体が動かん＆寝れん…！
暑熱順化の問題じゃなくて
暑さに対しての耐久力が低すぎるw
「気温３２℃だけど夜だから大丈夫だべ～！」
「今日も塩分と水分いっぱい取ってるから
脱水にはなりようが無いし～」で
出たんだけど
アカンかった…！
目がチカチカしてブレるし回る視界(緑色)
歩いてるんだかスキップしてるんだか
感覚が分からなくなった足もと。
LCLの中なんかな？ってくらい
息してる感覚が無くなり地味な吐き気。
完全に熱中症やん。
意地で命からがら帰還出来たからいいが
もう日中は当たり前だけども
熱帯夜も外に出ない事を
固く誓ってアイス食べたん(*‘ω‘ *)
どこのコンビニでも見かけなくなった
これが、ものっっっ…そい！お気に入り。
(赤城乳業さん再販してぇ…！←七夕の願い)
あ、みんな今日も体調には気を付けてね！
太い血管冷やせって言うけども
手のひら＆足裏の
末端の血管を冷やすと
深部体温下がるの早かったよ～(経験談)
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あや