2025年スタート
ご指名ありがとうございました
長い長いお付き合い
飽きずに愛に来てくれて
お兄さま
ミネラルウォーターが好き
私もミネラルウォーター好きです
お兄さまに言われたとおり
寝起きの白湯を何年も続けてます
365日
目指してみます
毎朝T-falで即つくれるので余計に続けれるのと今は、コンビニで売ってますね
白湯が売ってるの見てビックリ
思い返せばミネラルウォーターがコンビニで見たときも衝撃受けたし
お～いお茶が販売してるのを見たときも驚きました
サントリーの烏龍茶を初めて飲んだときは、なんだろう？この味・・・
不思議ですね
味も慣れますね
寝起きの白湯を続けると身体全体が温まります
体温が１度上がると基礎代謝が１0％ほど上がるんです
唯一してる美意識
何事も継続が難しい
これから365日意識して続けてみます
あれこれエネルギーを分散して何もならないより一つの事に取り組む事も価値あります
ご飯抜くとか無理無理
断食も無理無理
しっかり食べるのも365日継続できる
でも頑張り過ぎはダメ
必ずリバウンドしちゃいますから
お兄さまも常温のミネラルウォーター飲み続けてね
たまに白湯ね
鏡を見た時に幸せそうな自分でいるかの方が大切です
そのままの自分じゃ価値がないと思い込むから頑張っちゃうんですよね～
そんな事より自分を認めてあげましょうね
私は、私を
しっかり認めてます
動物好きのお兄さま
ワンちゃん16年
猫ちゃん4年
まだまだ長生きして欲しいね
お兄さまと話を色々していて猫ちゃんにも性格が色々あるな～って
りんごちゃん
は、私が甘えかし過ぎたので
引っ付き虫です⬛
かまってちゃんの⬛ちゃんも珍しいですね
お兄さま
ワンちゃんの朝のお散歩
大変だけど乗り気ってね
これから
もっと寒くなるから
ワンちゃん
イヤイヤするかもね
お兄さま
2025年ハッピーな時間ありがとうございました
お兄さま
2025年も宜しくお願いします
留美
ご指名ありがとうございました
長い長いお付き合い
飽きずに愛に来てくれて
お兄さま
ミネラルウォーターが好き
私もミネラルウォーター好きです
お兄さまに言われたとおり
寝起きの白湯を何年も続けてます
365日
目指してみます
毎朝T-falで即つくれるので余計に続けれるのと今は、コンビニで売ってますね
白湯が売ってるの見てビックリ
思い返せばミネラルウォーターがコンビニで見たときも衝撃受けたし
お～いお茶が販売してるのを見たときも驚きました
サントリーの烏龍茶を初めて飲んだときは、なんだろう？この味・・・
不思議ですね
味も慣れますね
寝起きの白湯を続けると身体全体が温まります
体温が１度上がると基礎代謝が１0％ほど上がるんです
唯一してる美意識
何事も継続が難しい
これから365日意識して続けてみます
あれこれエネルギーを分散して何もならないより一つの事に取り組む事も価値あります
ご飯抜くとか無理無理
断食も無理無理
しっかり食べるのも365日継続できる
でも頑張り過ぎはダメ
必ずリバウンドしちゃいますから
お兄さまも常温のミネラルウォーター飲み続けてね
たまに白湯ね
鏡を見た時に幸せそうな自分でいるかの方が大切です
そのままの自分じゃ価値がないと思い込むから頑張っちゃうんですよね～
そんな事より自分を認めてあげましょうね
私は、私を
しっかり認めてます
動物好きのお兄さま
ワンちゃん16年
猫ちゃん4年
まだまだ長生きして欲しいね
お兄さまと話を色々していて猫ちゃんにも性格が色々あるな～って
りんごちゃん
は、私が甘えかし過ぎたので引っ付き虫です⬛
かまってちゃんの⬛ちゃんも珍しいですね
お兄さま
ワンちゃんの朝のお散歩
大変だけど乗り気ってね
これから
もっと寒くなるから
ワンちゃん
イヤイヤするかもね
お兄さま
2025年ハッピーな時間ありがとうございました
お兄さま
2025年も宜しくお願いします
留美