病む
色んな理由があると思う
病みやすい人は
『考えすぎ』だと思います
私は、考えても答えが出ないと脳と心が判断したら
考えることをすぐ諦めます
考えて
考えて考えて答えが出るなら頑張るけど、答えが出ない事を考れないのよ
めんどいやん
行動してから考えた方が早い
そして病む人は
運動不足
睡眠不足
栄養不足
太陽不足
夜に悩む
他人と比較する
病みやすい人と
病みにくい人と
どんな違いが、あるのだろう
私は、かなりの野菜不足タイプやから野菜食べないと・・・
思った時は
なすび
健康な身体は
健康な心から
体力などもメンタルに比例すると思います
心の病む人は
自分に無理をさせる
病みにくい人は
メリハリがあり
休む時は、しっかり休む
Bodyも人生も全てにおいて
メリハリしかないように
してる
心を休む人は
相手の意見に渋々従う
病みにくい人は
自分の意見を言える
自分の意見を言わない選択肢が私には無い
渋々、従うなんて
ありえません
心を病む人は
誰も思ってない事を考えてしまう
病みにくい人は
自分で変えれる事だけ考える
心を病む人は
完璧な自分しか
愛せない
病みにくい人は
ありのままの自分が好き
そもそもパーフェクトな人間など居ません
完璧な自分なんて過信なんよ～
それに気づいてないから病むと思います
心を病む人は
周りの目を気にする
病みにくい人は
周りの目より自分らしさを大切にする
周りの目や評価なんて天気のようなもの
毎日、向こうの都合で変わります
そんなもん
気にするほど健気に育てられません
病む人は、どう進んでいいか分からなくなると
思うけど自分の人生には、必要ないことなんて起きないようになってるんですよ
決して悪い事でもないし
病んでも仕方ない現代社会の中だと思います
自分が、生きやすいようにもっていくしかないんですよね
私は、病む事に無縁になりました
目の前の事に向き合って
毎日、丁寧に自分の幸せの為に生きてます
一人の時間も凄く大事
一人の時間で自分と向き合える
何歳なろうが好奇心も
忘れず当たり前に感謝してます
当たり前の事ほど最強なもんないからね
価値観も更新していきましょ
留美
色んな理由があると思う
病みやすい人は
『考えすぎ』だと思います
私は、考えても答えが出ないと脳と心が判断したら
考えることをすぐ諦めます
考えて
考えて考えて答えが出るなら頑張るけど、答えが出ない事を考れないのよ
めんどいやん
行動してから考えた方が早い
そして病む人は
運動不足
睡眠不足
栄養不足
太陽不足
夜に悩む
他人と比較する
病みやすい人と
病みにくい人と
どんな違いが、あるのだろう
私は、かなりの野菜不足タイプやから野菜食べないと・・・
思った時は
なすび
健康な身体は
健康な心から
体力などもメンタルに比例すると思います
心の病む人は
自分に無理をさせる
病みにくい人は
メリハリがあり
休む時は、しっかり休む
Bodyも人生も全てにおいて
メリハリしかないように
してる
心を休む人は
相手の意見に渋々従う
病みにくい人は
自分の意見を言える
自分の意見を言わない選択肢が私には無い
渋々、従うなんて
ありえません
心を病む人は
誰も思ってない事を考えてしまう
病みにくい人は
自分で変えれる事だけ考える
心を病む人は
完璧な自分しか
愛せない
病みにくい人は
ありのままの自分が好き
そもそもパーフェクトな人間など居ません
完璧な自分なんて過信なんよ～
それに気づいてないから病むと思います
心を病む人は
周りの目を気にする
病みにくい人は
周りの目より自分らしさを大切にする
周りの目や評価なんて天気のようなもの
毎日、向こうの都合で変わります
そんなもん
気にするほど健気に育てられません
病む人は、どう進んでいいか分からなくなると
思うけど自分の人生には、必要ないことなんて起きないようになってるんですよ
決して悪い事でもないし
病んでも仕方ない現代社会の中だと思います
自分が、生きやすいようにもっていくしかないんですよね
私は、病む事に無縁になりました
目の前の事に向き合って
毎日、丁寧に自分の幸せの為に生きてます
一人の時間も凄く大事
一人の時間で自分と向き合える
何歳なろうが好奇心も
忘れず当たり前に感謝してます
当たり前の事ほど最強なもんないからね
価値観も更新していきましょ
留美