小茄子と蓮根の南蛮煮
鳥手羽元と長ネギの甘酒煮
甘酒は旨味の凝縮
生トマトとニラ、しらすのスープ
玉ねぎとしめじの粒マスタードマリネ
ルッコラと鯖のレモン和え
小松菜とさつまいものボリュームサラダ
の野菜は意識して摂りたいなぁ
最近気づいたお料理が億劫にならないコツは
買い物をできるだけスピーディーにすます事
もう、出逢いと直感なんですよ
スーパーで悩んでたら、
その後がもっと面倒になるのよね
御徒町の吉池が好きです
お休みなさーい
お逢いできる方々とっても楽しみです
眠るお客様の布団の中まで襲いにいきたいよ
夜間のナースコール良いね
ERI