今日はとても暑すぎたね！
自宅で1日中冷房の効いたお部屋に居ると、夜になる頃には脚が冷えています。
冷房の温度を上げてみる、
消してみるの繰り返し。
その後にできることと言ったら、自ら体を温めることしかないと思い、20分ちょっとお外で歩きました。そう、運動!
体って素直なので、本当に歩けば歩くほどぽかぽかになるんですよね。
ブラは夏になると汗がベタベタする꙳⋆(lll⩌lll)౨
今日はとても暑すぎたね！
自宅で1日中冷房の効いたお部屋に居ると、夜になる頃には脚が冷えています。
冷房の温度を上げてみる、
消してみるの繰り返し。
その後にできることと言ったら、自ら体を温めることしかないと思い、20分ちょっとお外で歩きました。そう、運動!
体って素直なので、本当に歩けば歩くほどぽかぽかになるんですよね。
ブラは夏になると汗がベタベタする꙳⋆(lll⩌lll)౨