うの（ギン妻パラダイス　堺東店）の写メ日記

出勤完了です///

あつーいですね(,^︵ ^)

何もしていなくても汗がでてきます。

のどが渇くなぁ～と、思う前にこまめに水分補給をしていきましょうね。

日中は33度までになり、もうしばらく夏日は続くとの予報。

残り少ない（ほんとうに？）夏を楽しみたいです。

あ！その水分、糖分の入っていないものにしましょうね。

スポーツドリンク、要注意です。

大量の汗をかいた時などに飲むようにしてくださいね。