11月に入って一時的に寒くなったと思えば、再び20℃を超えて長袖では少し暑く感じる陽気になるなど、体が慣れる暇がありませんか？
日中の気温は高くなっても夜は冷え込み、1日のうちの寒暖差も大きいですからね。
寒暖差疲労を感じている人もいらっしゃると
思いますが、
来週からは本格的に寒くなるみたいで、
冬を迎える前に体を整えていきましょう～。
来てくれるの待ってます
11月に入って一時的に寒くなったと思えば、再び20℃を超えて長袖では少し暑く感じる陽気になるなど、体が慣れる暇がありませんか？
日中の気温は高くなっても夜は冷え込み、1日のうちの寒暖差も大きいですからね。
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来週からは本格的に寒くなるみたいで、
冬を迎える前に体を整えていきましょう～。
来てくれるの待ってます