おはようございます
今日も佐々木の日記に訪れてくださってありがとうございます
昨日は寒かったですね～
ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ昨日程ではなさそうですが今日も朝晩は寒そうですので暖かくしてお出掛けくださいね
落ちた筋力を取り戻すべくお医者さんの許可はありませんが勝手に少しずつリハビリというか脚に負荷を掛けないもののみですがストレッチやエクササイズを増やしはじめました
身体が重い
のと思ったより体力が落ちているのでしょうね、疲れて昨日の午後は寝落ちしてしまいました
のと思ったより体力が落ちているのでしょうね、疲れて昨日の午後は寝落ちしてしまいました元々筋肉が付きにくい体質なので筋肉って付けるのは大変ですが落とすのは簡単だなぁ
ﾄﾎﾎ
ﾄﾎﾎびっこを引きながらのゆっくりウォーク
ですが軽い外出もしております←これも許可はありません
ですが軽い外出もしております←これも許可はありません外来の結果次第ですが来週は少しずつ出勤出来たら良いなぁと思っております
それでは今日も皆様が健康で楽しく過ごせますように