まや（医乳）の写メ日記

久しぶりにまともにお昼ご飯作ったよ〜


和食欲に溢れてた今日のメニュー🍴
カレイの煮付け
たらの子和え
ほうれん草と人参のナムル
納豆
雑穀玄米
野菜と鶏ごぼうのつみれ汁


玄米に雑穀ともち麦入れて炊いたらとっても美味しかった〜🤤
子和えも美味しかったよー！
季節のものを美味しく楽しめるのって大事🫡