こんにちは！
このあと11時からポポロンTimeです
お昼しか会えないよ～ってお兄さんも
この機会にぜひぜひ
｡.ꕤ..ꕤ.｡
昔よりもかなり健康に
気を使うようになってきました
むしろ健康法を調べたりするのが
趣味になってきていたり
スーパーに行くと
最近食べていない栄養素や
自分ではすすんで買わない野菜に
挑戦してみることが多いんです
昔は好きなものを好きな時間に
好きなだけ食べたりしていましたが
幸せなのはその一瞬なんですよね
食べすぎちゃった後悔もしんどいけど
変な時間の暴飲暴食は自律神経も乱しちゃう
結局、栄養素を意識しながら
正しく食べることが1番
メンタルの安定にもつながるのかなって
美容ってきっと心も体も
健康な上に成り立つものです
枠埋めてくれるあなたからの
ラブコール待ってます('ω')
このあと11時からポポロンTimeです
お昼しか会えないよ～ってお兄さんも
この機会にぜひぜひ
｡.ꕤ..ꕤ.｡
昔よりもかなり健康に
気を使うようになってきました
むしろ健康法を調べたりするのが
趣味になってきていたり
スーパーに行くと
最近食べていない栄養素や
自分ではすすんで買わない野菜に
挑戦してみることが多いんです
昔は好きなものを好きな時間に
好きなだけ食べたりしていましたが
幸せなのはその一瞬なんですよね
食べすぎちゃった後悔もしんどいけど
変な時間の暴飲暴食は自律神経も乱しちゃう
結局、栄養素を意識しながら
正しく食べることが1番
メンタルの安定にもつながるのかなって
美容ってきっと心も体も
健康な上に成り立つものです
枠埋めてくれるあなたからの
ラブコール待ってます('ω')