お仕事の皆様 お疲れ様です💕
今 筋トレが終了したのですが 今日は
スクワットから💕
『今日は ブルガリアンスクワットは
無理やわ』
『次のメニューに入れてます』
と言われて😆
『気力でやって下さい』
最初から 気力しか無いわと（笑）
褒めて貰いながらじゃないと しんどい事は出来ませんね😆
事前ご予約のお礼です💕
19日 11時の❤️様
何時も お誘い頂き 有難う御座います💕
楽しみに向かいます💕
19日は 福山方面からスタートしますので 東福山 福山 備後赤坂あたりの
お問い合わせを お待ちしております💕