一気に気温が下がり寒くなってきましたね。
最近は朝起きるのに時間がかかる様になったなぁ。
寒くて一度目が覚めて、暖房を付け、もう一度布団の中に入ってウトウトするのが気持ち良く、無駄にのんびりする事が多くなりました。
朝の散歩に行くのに気合いを入れて外に出ないとすぐにサボりそうになっちゃう。
一度寒さに負けると、そのまま散歩をやらなくなっちゃいそうなので、寒さを気合いで乗り越えようと思っています。
皆様はどうやって寒さ対策してますか？
厚着をするのは勿論、そろそろマフラーを出そうかな。
あるいは誰かにあっためてもらう…とか？（笑）
なんだかんだ言って、ひと肌が1番温かいですよね。
是非、一瞬で暖まれる良い方法がありましたら教えてください！
特に手足！
冷え性に速攻効く体操とかあったら良いなぁ。