皆さま、おはようございます。
紫陽花のシーズンは
静かに幕を下ろし
降り注ぐ陽射しが強く
熱い風が吹く
時節となりました。
本格的な盛夏となる
『大暑』へと
向かっていく時季ですね。
(*´꒳`* )
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二十四節気「小暑」の七十二候
◎初候
7月6日(土)～7月11日(木)
■温風至(あつかぜいたる)■
温風が吹いて
蒸し暑い日が増えてくる頃。
白く明るい空に変わるため
白南風(しろはえ)
ということもあるそうです。
……………
この時期の食べ物として
栄養価の高いゴーヤが
高血圧や
むくみ予防に欠かせない
カリウムや葉酸やビタミンCなど
食欲を増進してくれる働きがある
といわれておりますので
夏バテ防止にも繋がり
効果が期待できそうですね。
(*๓´˘`๓)
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本日は関東で
40℃に迫る危険な暑さが
予想されております。
熱中症対策を万全に
ご無理なさらず
ご自愛くださいませ♪
皆さまにとりましても
心穏やかに過ごせる、
日曜日になりますよう
ご活躍を祈念いたします。
.*ᴗ͈ˬᴗ͈