こんにちは🌸
もう、明日から
8月ですね(￣▽￣)
いよいよ、暑い夏😵が
始まりますね💦
私の暑さ対策は
シャツクールです♪
ここ３年ぐらい愛用してますが
これがないとバイク＆買い物など
外でする作業など暑さで
体も頭も
もう、明日から
8月ですね(￣▽￣)
いよいよ、暑い夏😵が
始まりますね💦
私の暑さ対策は
シャツクールです♪
ここ３年ぐらい愛用してますが
これがないとバイク＆買い物など
外でする作業など暑さで
体も頭も
おかしくなっちゃいます💦
もちろん、野球観戦にも
持って行ってます(^_^*)
あと、クールネック28℃。
これ家事しながら
首に巻いてます。
動脈冷やすので
するのとしないのとでは
全然違います。
冷蔵庫の中に5分入れてたら
あっという間に
元に戻るのですぐ使用できるから
便利です♪
もちろん、野球観戦にも
持って行ってます(^_^*)
あと、クールネック28℃。
これ家事しながら
首に巻いてます。
動脈冷やすので
するのとしないのとでは
全然違います。
冷蔵庫の中に5分入れてたら
あっという間に
元に戻るのですぐ使用できるから
便利です♪
暑くてイライラしがちになるのが
人間だと思いますが
イライラ対策には
ジャスミン茶です♪
気持ちが
おおらかになりますよ〜
飲み過ぎは注意ですが💦
飲み過ぎると
リラックスしすぎて
睡魔が来ます。
夏はどうしても眠りが浅いから
ジャスミン茶を飲むと
ぐっすりです♪
我が家では
お茶パックになってる
ジャスミン茶は年中常備
してるので
子供達も忙しくなったり
テスト前だったり
メンタルで緊張する時期に
ジャスミン茶を飲んでます♪
最近の、寝落ちは本当に
やばいと思っていて(^_^*)
録画見ようと
再生して、3分も持たない感じです
💦
この時期の睡眠は
本当に大事だなぁ〜と
つくづく思います。
やらないといけないこと
たくさんに追われてるけど
たまには、体をいたわって
リセットするために
投げ出すのもありですね(*^o^*)
たまには家事を
手抜きしてもいい！！
と割り切ってやってます💦
皆さんも
暑い夏を
楽しんで下さいね♪
8月の出勤予定です♪
8/1 11:00〜18:00受付
8/5 13:00〜18:00受付
8/8 13:00〜18:00受付
8/9 12:00〜16:30上がり
8/13 11:00〜17:30受付
8/14〜8/25までは
お休み頂いてます💕
8月の前半は出勤日数が
少ないですが
ご予約お待ちしてますね♪
また.8/26日以降に
出勤予定です♪