おはようございます
よく眠れましたか？
無事に朝を迎えられた事に感謝
入院生活を送ってると・・
当たり前の事が、当たり前じゃないって事に気付かされますね
今日の睡眠時間は約7時間程度です
どこでも眠れるのが、私の長所の一つ
以前は日記を紙芝居風にして写真を取り込んで行くのが楽しかったのに、一枚しか載せれないのは、ちょっぴり物足りなく感じますね
朝晩は涼しくなってきた様で
(病院スタッフさんの話から季節感を感じ取る毎日)
朝晩と日中の気温差が出始める「秋」
ストールや羽織れるものを持ち歩く事で衣類の調節をしながら寒暖差や冷えを防ぎましょう
特に足首、首まわり、腰など冷えやすい部分は冷やさない事が大切ですね࿐୨୧
今日も周りの人に感謝の気持ちを忘れずに、笑顔の多い穏やかな日曜日になります様に
かれん