テレビで あってる（笑）
軽度認知障害 МＣＹ
忘れた事さえ 覚えてない
顔みた事あるけど 誰？どこで？
とか
財布の置き場をかえたのに
なんで ここに 無いの？とか
物忘れの ひどい番みたいな
約束したのに 行かなかった
何かをしながら もう１つ
別の事すると 前のなにかを
まったく 忘れる
なんて 感じだそうです
予防は 脳を働かせながら 指先を 動かす事が よくて
囲碁や麻雀とか 予防になるらしい
夜の炭水化物は 控えた方が よいのと
糖尿病は なる確率は ２倍
周りは 忘れた事をせめて ストレスを かけない事が
大事だ そうです
私の 頭てわ 考え 文字を打つ
妄想日記も 予防になるかな（笑）
気をつけて いっぱぃ 書こうかな（笑）