沢山の人妻の中から
成瀬の写メ日記をご覧いただき
ありがとうございます
成瀬の写メ日記をご覧いただき
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オキニトーク
ありがとうございます
昨夜お誘い頂きました
ビジホの殿方様
エッチお誘いありがとうございます
お礼日記書いてる途中で寝落ち
後程お礼書きますね
昨日は
バレーボール女子日本代表
パリオリンピックの出場権を獲得
ドジャース大谷選手が
本拠でのレンジャーズ戦に
番・DH
で先発出場第
打席で今季
度目の
打席で今季度目の戦連発とする
号本塁打を放ち、リーグトップを走る
ブレーブスのマルセル・オズナ外野手に
本差に迫っている
今日の試合も大谷選手頑張って
は
生姜の日
石川県金沢市の生姜の神を祀る
波自加彌はじかみ神社で
はじかみ大祭
はじかみ大祭
生姜祭り
が行われる
はじかみ
は生姜の別名・古名です
この祭りは、神への感謝の供え物として
生姜を献上したことが
その由来とされています
生姜は古くからすぐれた調味料として
また体に良い食材として生活に
取り入れられてきました
生姜の魅力をより多くの人に
知ってもらうことが目的
成瀬今日は
鯖の味噌煮
鯖の味噌煮作るから帰りに
鯖と生姜買って帰ろっと
殿方様方、快適に眠れていますか
成瀬昨夜は、お部屋の湿度が高すぎて
除湿をつけて寝ました
安眠できるように
扇風機や除湿なども使いながら
睡眠環境を整えていきましょう
朝に軽くストレッチをして
をスタートさせると心身の切り替えがしやすくなりますよ
殿方様方も試してみて下さいね
今日も日差しが届き
昼間の気温は
前後まで上がり
前後まで上がり日差しの届くところが多くなりますが
夕方以降に雨の降りそう
水分補給をして
熱中症対策をして下さいね
お仕事の殿方様方
体調管理に注意して
無理せず頑張って
行ってらっしゃいませ
水分補給気を忘れずに
週末 
良い
をお過ごし下さい
をお過ごし下さいシャワー浴びて支度します
〜
日々の色んなことを忘れて
癒しのひとときを
エロムチＢＯＤＹ成瀬と
一緒に過ごしませんか
一緒に過ごしませんか
お休みの殿方様、お仕事の合間
お仕事帰りに
成瀬とエロエロタイムしましょ
お時間合いましたら
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めちゃくちゃ励みになります
殿方様方のスケジュールに
入れて頂けたら幸いです
いつも成瀬の写メ日記を
