まずは先日ありがとうございました💖
何と言うサプライズですか！！？！？
秀樹感激ですよ！！？(ちびまる子ちゃん引用)
本当嬉しい♡大切にします…🥰✨
🪽
嬉しい事がいっぱいで幸せです☺️
そんな私は、たっぷり睡眠を取って
今日も、元気いっぱいです💪
ショートスリーパーとか
ロングスリーパーとかありますけど
私はきっとロングスリーパー側です。
昔は、12時間とか眠ってました。
少し勿体無い気もするけど
それくらい眠らないと
パフォーマンスが悪くて
外に出れたもんじゃないので
受け入れて生きてきました。
ですが、
人は変わるんですよね、中身も体質も。
最近は、8時間くらいが
ベストになりました⏰✨
これはこれで、嬉しいです！
たくさん眠らなくて良いなら
それに越した事はないですからね！笑
仲の良い友人が超ショートスリーパーで
ずっと羨ましく思ってたので。笑
友人は、3〜4時間で目覚めるタイプ。
お昼寝とかもするらしいけど。
もちろん短い睡眠でも
起きれなくはないんですけどね！
もし私が友人のように生活したら
たぶん口内炎とか出来まくっちゃう！😂
人には人の乳酸菌ですね。
みんなちがって、みんないい。
人には人の睡眠時間。
睡眠は大切ですからね！
それぞれ自分の睡眠時間を
大切にしてください…🌙
寒くなって体調も崩しやすい季節ですので
体調にも、お気を付け下さいね🧣✨
それでは、この辺で〜！
またね♡
Luka...🪽