食と美容・健康の豆知識
～非常食の見直し～
皆さんのご自宅では、災害への備えはできていますか
非常食は定期的にチェックしないと、期限切れでいざという時に活用できません
期限の迫っているものは食べ、その分買い足す「ローリングストック」がおすすめです
普段から非常食を食べていれば、災害時にも食べ慣れたものを口にすることができます
消費期限を見直すタイミングで、食べる機会が少ない非常食もぜひ食べてみてください。
一度でも食べた経験があれば、災害時に安心して食べられ、精神的な安定にも繋がります
特にアレルギーや持病をお持ちの方は、自分に合ったものを準備しておきましょうね