今日も暑すぎ〜
ついにノースリーブの鶴ちゃん
夏バテ予防に良いレシピを考えなくっちゃー
季節のものも頂いて
魚介類、野菜を中心に
塩分も取り入れながら
今週も熱中症気をつけて一週間がんばろ！っと
鶴田ののか
