[【自己紹介】私の取り扱い説明書]：フォトギャラリー
夏って身体を冷やすことに注目しがちだけど、
汗をかくと身体の体温調節機能にいいって聞いてからは、あえて少しだけ動く時間作ってるよー！
何もつけてないと汗だくになるから、冷やさない程度の扇風機は必須。笑
あとは、たまの入浴もいいって聞いたから一緒に少しだけ入ろー！笑
これで今年の猛暑も乗り切って行けるといいな
他にもいい方法あったら教えてね
本格的に暑くなる前に！笑
[【自己紹介】私の取り扱い説明書]：フォトギャラリー
夏って身体を冷やすことに注目しがちだけど、
汗をかくと身体の体温調節機能にいいって聞いてからは、あえて少しだけ動く時間作ってるよー！
何もつけてないと汗だくになるから、冷やさない程度の扇風機は必須。笑
あとは、たまの入浴もいいって聞いたから一緒に少しだけ入ろー！笑
これで今年の猛暑も乗り切って行けるといいな
他にもいい方法あったら教えてね
本格的に暑くなる前に！笑