こんにちは(*^^*)先日、誕生日を迎えて急に体力の衰えを感じるようになりました┅タフな体力作りを目指さないとですねとりあえず┅涼しくなってきたら始めよ～お仕事帰りにちょっと寄り道して一緒に汗流しましょまだまだお待ちしておりますね
