みずほ（完熟ばなな谷九）の写メ日記

急に寒くなって
寒さに身体が慣れていない為に⋯
肩甲骨周辺の痛みと肩凝りが
ひ・ど・い
寒くて背中を丸めてるから
楽になるように
マッサージに行ったり
お風呂にじっくり浸かったり
肩周辺を回したり
何をしても効果なし
改善するために
色々と模索してます

そんな今日も
笑顔と元気を用意して
お誘いをお待ちしております