もう帰宅されましたか?
それともこれからお仕事ですか?
今日はかなり暑かったですし
しっかり塩分と栄養を摂って下さいね💓
お仕事の方も気温差激しくなると思いますので
たまには温かいお茶などで身体の内部を温めてる事も良いと思いますよ😊
私もやっとトレーニング終わりました💓
2度目のお風呂に入ってきます🛀
疲れたー🥱
伊月
X @yurisono_itsuki
それともこれからお仕事ですか?
今日はかなり暑かったですし
しっかり塩分と栄養を摂って下さいね💓
お仕事の方も気温差激しくなると思いますので
たまには温かいお茶などで身体の内部を温めてる事も良いと思いますよ😊
私もやっとトレーニング終わりました💓
2度目のお風呂に入ってきます🛀
疲れたー🥱
伊月
X @yurisono_itsuki