改めまして
10キロ痩せました
みおりです。
というのも
激太りしまして
そこからダイエットはスタートしました。
ピークから10キロ落とし、
目標体重（太る前よりも痩せた体重）まであと10キロ…
やっっっっっと折り返し地点です。
毎日ジムに行き
毎日セルフケアをして
毎日歩いて…
それで3ヶ月ちょっとで10キロ…
うん、いい感じ
リバウンドしないわこれならば(*´?`*)
1ヶ月３キロ以上は落とすなと言われているので、（リバウンドする）いい感じに落としています。
停滞期に入ったんですが
お酒を飲んでるか聞かれて
飲んでると答えたら
お酒はエンプティーカロリーだから辞めたら停滞期脱却できるかもと言われ辞めたら、簡単に脱しました…
お酒…こわ…(´・ω・｀)でもすき
お客様ご主人様からのいただきものは
飲みます。食べます。
が、自らは色々控えてセルライトも頑張って無くす時期に入りました(*´?`*)
今年はバズるくらい痩せると決めているので
バズるくらい痩せますよ?*.°
本指名さまは体型の変化を見ていてくださっていてくださって…あれ？痩せた？とか聞いてくださるので、本当に嬉しいしモチベ上がります?
問題はお腹と脚…腕もだけど
だけどだいぶ体型は変わったなと
じぶんでもおもいます?*.°
このまま突っ走ります！！！！！
筋トレも追い込みます！！！！