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日中の子の暑さに
何か食べなきゃだけど
何食べよってばててるゆずきだよ
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夏はそうめん
簡単作れちゃうから
今回はちょいアレンジで......
見た目ちょいざつだけど......
\ででん!!!!/
ツナ缶ときゅうり添えてみた
ツナきゅうりは
中華スープの素とごま油数量入れてあえて
味え変で海苔入れたり
天かすや七味いれたお
さっぱりしてるし
ツナはタンパク質取れるから
ゆずきおすすめの食べ方
今日も34℃とかで
夏バテしちゃう気温だから
水分も大事だけど
みんなもしっかりご飯食べてね
∑(*ºㅿº* ).ᐟ.ᐟ
ちなみに......
そうめん茹でて
ツナ缶は少し脂きるため
水洗いして
きゅうりと少し調味料混ぜるだけで
簡単に作れちゃうお
そんなこんなで......
ゆずきは
今日も今夜も出勤だよ
ゆずき
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