こんばんは
岡島です
最近、夜更新続いてて
すいません笑
今日、今年初ジム
やっと行ってきました
久しぶりに行ったから
今日はいつもより
負荷レベル下げてもらって
2時間頑張って来たんだけど久しぶりだからか
かなりどっと疲れが笑
2週間休んでると身体訛ってますね笑
今週は(木)から京都行くのでジムは1日のみですが
来週からまた週2日
頑張ります
皆さん今年も暖かい目で
サボらないように
見守ってくださいね笑
という事で
これからお風呂入って
ゆっくりしようと思います笑
皆さん今日も一日
お疲れ様でした
また日記更新しますね
ではまた
岡島でした︎︎
今週は(木)21:00から
出勤予定なので
お時間合えばお誘い待ってます
お疲れ癒されに遊びに来てくださいね