今日は断食2日目
準備食の日なので
寝かせ玄米炊いて
味噌汁作った(???)?
今日まではまだ平気だけど
明日から3日間は
完全断食になるので
体力勝負です。
??????
?断食というと
苦しいイメージがありますが
体の中がリセットされるので
寧ろ体が楽になります?
外見も大事ですが
体の中から綺麗になりたいな
いろは
準備食の日なので
寝かせ玄米炊いて
味噌汁作った(???)?
今日まではまだ平気だけど
明日から3日間は
完全断食になるので
体力勝負です。
??????
?断食というと
苦しいイメージがありますが
体の中がリセットされるので
寧ろ体が楽になります?
外見も大事ですが
体の中から綺麗になりたいな
いろは