着きました学園🏫
本日も仲良しさんご予約ありがとうございます❤️会えるの楽しみにしてます♪
昨日もバリバリトレーニング行ってきたんだけど、相変わらず下半身弱過ぎて凹む🥲
涼しい季節は1〜2時間くらい歩いたりしてたけど、やっぱり暑くなると外出なくなるからなぁ…
日頃から動かしてないと、やっぱり全然ダメになっちゃうね😵💫
今年の秋冬は毎日8000歩は歩きたいな💭
みんなも一緒に頑張ろうね！筋肉(を育てたという継続力や努力、自信)は裏切らないぞ〜
今日もよろしくね🌸
着きました学園🏫
本日も仲良しさんご予約ありがとうございます❤️会えるの楽しみにしてます♪
昨日もバリバリトレーニング行ってきたんだけど、相変わらず下半身弱過ぎて凹む🥲
涼しい季節は1〜2時間くらい歩いたりしてたけど、やっぱり暑くなると外出なくなるからなぁ…
日頃から動かしてないと、やっぱり全然ダメになっちゃうね😵💫
今年の秋冬は毎日8000歩は歩きたいな💭
みんなも一緒に頑張ろうね！筋肉(を育てたという継続力や努力、自信)は裏切らないぞ〜
今日もよろしくね🌸