今日は各地で最高気温が40度に迫る
"体温越え"の暑さでしたね
湿気も多く、皆様体調大丈夫でしたか？
これからの時期、熱中症予防、水分補給
必須ですね
梅雨入りで晴れの日が少ないことを見越
して早朝から洗濯、掃除、そして洗車を済ませて気分スッキリ
今日の夕飯は...
サラダチキンは高タンパク質、肩こりや
疲労回復にもおすすめです
個人的に鶏むね肉はパサパサしてて苦手
なんですが、よだれ鶏風のタレにしたら
パサつきも気にならず食べられました
サラダチキンは手作りも簡単ですし、市
販でもコンビニやスーパーで売っている
のでかずやおつまみにもぜひ
芦名 とも