皆様、お疲れ様です
今日は早くからの出勤です
先ほど癒しのマッサージに行ってきたんですけど、毎日ラジオ体操をするのを勧められました
YouTubeで懐かしさを感じながら、第一第二を約7分位しました。体が硬いなぁと情けなくなりました
気分的にアイスなど食べるのがなんか罪悪感に感じてしまって。ラジオ体操効果かな
では、今日もよろしくお願いします。
ご予約お誘いお待ちしております
吉永
皆様、お疲れ様です
今日は早くからの出勤です
先ほど癒しのマッサージに行ってきたんですけど、毎日ラジオ体操をするのを勧められました
YouTubeで懐かしさを感じながら、第一第二を約7分位しました。体が硬いなぁと情けなくなりました
気分的にアイスなど食べるのがなんか罪悪感に感じてしまって。ラジオ体操効果かな
では、今日もよろしくお願いします。
ご予約お誘いお待ちしております吉永