皆様、こんばんは
雨で寒いですね
今日はジムに行くつもりでしたが本職ががっつりで行けませんでした。でも食事を控えるようにしてます
もう3キロぐらい痩せてます
3月位までには目標達成できるように頑張ってます
ガリガリじゃなくボディメイクです
やはり運動もですけど食事ですよね
それでは出勤いたします
お誘いお待ちしております
吉永
皆様、こんばんは
雨で寒いですね
今日はジムに行くつもりでしたが本職ががっつりで行けませんでした。でも食事を控えるようにしてます
もう3キロぐらい痩せてます
3月位までには目標達成できるように頑張ってますガリガリじゃなくボディメイクです
やはり運動もですけど食事ですよね
それでは出勤いたします
お誘いお待ちしております吉永