柊叶/しゅうか（ANEJE～アネージュ池袋店～）の写メ日記

こんばんは！
柊叶です^ ^


7月突入しましたね！
いつのまに夏！って感じになって
暑がり且つ汗っかきな柊叶にとっては
過酷な時期の始まり始まりって
感じです
頑張って生き延びるぞ〜笑


蒸し暑いのしんどいですよね
嫌な汗かく
それなのにこの前初めて皇居ランしてきました笑
たまには走るのもいいなと思いつつも
心肺機能よりも昔サッカーで怪我した膝が
先に悲鳴あげました笑
久々のランニングなのに10キロってのも
敗因かもしれないけど、できるだけ長く
運動楽しめるようにケアにも力入れようって
改めて感じました
にしてもフルマラソン出る方って
凄いなぁ
暑い時期でもたくさん身体動かすぞー


そうそう！今日は紐パンです
ほどきにきてね笑


今日も4時までいます
お会いできる方ご連絡お待ちしてます




柊叶