日焼けのケアと肌荒れケアのため、特にビタミンを意識して摂ることを始めました
『朝ビタミン夜レチノール』だそうです。。この呪文を知ったのは最近です
笑
あと、フルーツも食べるようにしています
モモとかキウイとかりんごとかパインとか。。
とにかくビタミンは裏切らないそうなので、頑張ります
本日も皆さま、どうか癒されますように*
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マダムの品格
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