夏は食欲が落ちますね。。
ただでさえ、日常の食が細いにも関わらず、サラダやそうめんしか受け付けないおなかモードです
お酒はゴクゴク飲めるのに、固形物を食べるってこんなに難しい。。って思います
お肉や魚、美味しいものは大好きなのに、食事量が戦えないおなかを鍛えたいです
食事量が少ないと、代謝が落ちてダイエット的には逆効果ですもんね。。
本日も皆さま、どうか癒されますように*
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マダムの品格
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