おはようございます
最近ヒートショックという言葉を聞きますが、今日は 予防法を…
脱衣場とお風呂場を暖かくして、なるべく温度差がないようにしておく
お湯の温度を低く設定して、38度～40度にして熱すぎないようにしておく
入浴時間を短く、なるべく湯船に浸かる時間は10分以内にする
入浴前後に水分補給をする
お酒を飲んで入浴をしないこと
年齢関係なく起こり得ることなので予防は大事ですよね
ばばぁも気をつけまーす
朝起きるのが辛い季節
体調に気をつけてお過ごしくださいね
本日10時より出勤します
おはようございます
最近ヒートショックという言葉を聞きますが、今日は 予防法を…脱衣場とお風呂場を暖かくして、なるべく温度差がないようにしておくお湯の温度を低く設定して、38度～40度にして熱すぎないようにしておく入浴時間を短く、なるべく湯船に浸かる時間は10分以内にする入浴前後に水分補給をするお酒を飲んで入浴をしないこと
年齢関係なく起こり得ることなので予防は大事ですよね
ばばぁも気をつけまーす
朝起きるのが辛い季節
体調に気をつけてお過ごしくださいね
本日10時より出勤します