最近ちょっと気になりだし
毎朝、血圧を測り記録してる
高めな日があるのよね~
大人の階段をのぼり始めて
かれこれ数年は経過してるお年頃
そろそろ生活習慣病を
気にしていかないとダメよね
後々、泣くのは自分だから!
皆様は何か気を付けていることは
ありますか??
それでは
また明日ねぇ👋👋
最近ちょっと気になりだし
毎朝、血圧を測り記録してる
高めな日があるのよね~
大人の階段をのぼり始めて
かれこれ数年は経過してるお年頃
そろそろ生活習慣病を
気にしていかないとダメよね
後々、泣くのは自分だから!
皆様は何か気を付けていることは
ありますか??
それでは
また明日ねぇ👋👋