目を閉じて大きく深呼吸したり
自分の長所を書き出してみることで、焦る気持ちを穏やかに保つことができますよ。
理想の未来の訪れを信じ、楽観的な思考でゆったりと構えることが大切です。
焦っている時は呼吸が浅くなりますので、エネルギーを取り込むイメージでゆっくりと深呼吸してみましょ
また自分の長所を見直して自己肯定感を高めることは、不安や恐れを手放すのに役立ちますよ
着実に積み重ねた努力が成功に繋がりますので、急いで結果を得ようとしないでくださいね。
最後までお読みいただいて、ありがとうございました🙇♀️💕✨