こんばんは
最近出勤してもほとんどお仕事出来ておらず
自分でも
理由が分からず
少し困惑しているんですが
もう働きたく無いなぁ、とか
でも
退屈は嫌いなので
何かしたいなぁ、、、
野良仕事が好きなので
とにかく身体を動かした後は爽快な気分になるね
一昨日は無理しすぎて
腰を痛めてしまった
最近子供と朝からウォーキングしてる
筋トレは1ヶ月前から、
辛いけど
このごろ
この辛さが快感に変わりつつある？？笑
まだ変化は何も無いけど
筋肉は作られる、と信じて
がんばろう
ねね
こんばんは
最近出勤してもほとんどお仕事出来ておらず
自分でも
理由が分からず
少し困惑しているんですが
もう働きたく無いなぁ、とか
でも
退屈は嫌いなので
何かしたいなぁ、、、
野良仕事が好きなので
とにかく身体を動かした後は爽快な気分になるね
一昨日は無理しすぎて
腰を痛めてしまった
最近子供と朝からウォーキングしてる
筋トレは1ヶ月前から、
辛いけど
このごろ
この辛さが快感に変わりつつある？？笑
まだ変化は何も無いけど
筋肉は作られる、と信じて
がんばろう
ねね