出勤してます～ྀིྀིྀི
寒いと身体硬くなるよね(^_^;)
私はちょっとストレッチをさぼってて身体がかたくなってきてる気がするよ。
寒い時は動いて暖かくなるのが手っ取り早いって思うと、無性に走りたくなったりはするんだけどストレッチはさぼっちゃうんだよね。皆はどうかな？ストレッチは本当に大事だからさぼらない癖をつけないとね！
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寒いと身体硬くなるよね(^_^;)
私はちょっとストレッチをさぼってて身体がかたくなってきてる気がするよ。
寒い時は動いて暖かくなるのが手っ取り早いって思うと、無性に走りたくなったりはするんだけどストレッチはさぼっちゃうんだよね。皆はどうかな？ストレッチは本当に大事だからさぼらない癖をつけないとね！