先日、ふと身体の肌が渋皮のようだと気付き、ありゃこんなんだったっけと考えました。うーむ…もしかしたら3、4日の間水分を余り摂ってないからかと思い、少し意識して摂るようにしたところ復活。今更ながら人体の50〜60%が水分なのだと実感しました。
